Risonanza magnetica: che cos’è e come funziona
La risonanza magnetica (RM) è un esame diagnostico che permette di ottenere immagini molto dettagliate dei tessuti del corpo senza utilizzare radiazioni ionizzanti. Il suo funzionamento si basa sull’utilizzo di un campo magnetico molto potente e di onde a radiofrequenza….
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Risonanza magnetica: quando serve davvero in fisioterapia?
Quando compare un dolore o un problema articolare, molti pazienti pensano subito alla risonanza magnetica. È un esame molto utile, ma non sempre è il primo passo necessario. In fisioterapia, prima dell’imaging viene la valutazione clinica: come è iniziato il…
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Quanto influisce il riscaldamento sugli infortuni nel padel?
Nel padel, molti giocatori iniziano la partita dopo pochi scambi di prova. In realtà, un riscaldamento adeguato rappresenta uno degli strumenti più efficaci per preparare il corpo allo sforzo e ridurre il rischio di infortunio. Il padel richiede accelerazioni, cambi…
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Dolore alla spalla nel padel: perché è una delle articolazioni più a rischio?
Il padel è uno sport che richiede continui cambi di direzione e numerosi colpi eseguiti sopra la testa. Per questo motivo, la spalla rappresenta una delle articolazioni più sollecitate e soggette a sovraccarico. Secondo una revisione sistematica pubblicata da Dahmen…
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Il gomito del tennista nel padel: perché compare e come evitarlo
Tra gli infortuni più frequenti nel padel troviamo l’epicondilite laterale, comunemente conosciuta come “gomito del tennista”. Nonostante il nome, questa problematica è molto diffusa anche tra i giocatori di padel, soprattutto a livello amatoriale e tra coloro che praticano questo…
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Come prevenire gli infortuni nel padel dopo i 40 anni
Il padel è uno degli sport in maggiore crescita negli ultimi anni, soprattutto tra le persone sopra i 40 anni. È divertente, coinvolgente e permette di mantenersi attivi, ma presenta anche alcune caratteristiche che aumentano il rischio di infortunio. Gli…
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Gli infortuni più comuni nel padel: cosa dice la letteratura scientifica
Il padel è uno degli sport in più rapida crescita al mondo e, nonostante sia considerato accessibile a tutte le età, presenta un profilo di infortunio ben definito. Le più recenti revisioni scientifiche mostrano che la maggior parte degli infortuni…
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